疲れすぎて

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昨日は、心がとても疲れていたので、日記を書くことも、

ネットを見ることも出来ませんでした。

そして、二週間に一度の心療内科の通院日でもありました。

先生と話をしていると、嫌な思いが思い出されて、

少しパニックになりそうになりましたが、

何とか、今の自分の状態と気持を話す事が出来ました。

先生と夫が話をし、私は来月末まで休職をする事になりました。

自分でも自覚する事が出来るくらい、状態が悪くなっているのがわかります。

発作止めを飲んでいても抑える事が出来なくなってきたパニック発作。

常に自分の身体のどこかを、おもに腕ですが触れていないと不安が治まらない。

昨日は、気が付いたら腕が真っ赤になるくらいつかんでいた事に気づきました。

自分でもびっくりするくらい真っ赤になっていました。

リハビリのために行った職場で、状態が悪くなるとは思いませんでした。

休職をすることで少し心が軽くなるといいのだけれど・・・・・・

今は、何も考えず、休むことにします。






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by morukatura | 2011-06-08 00:32 | 仕事 | Comments(0)

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